Com a chegada do inverno, é essencial fortalecer o sistema imunológico. Uma maneira deliciosa de fazer isso é através de chás, que oferecem diversos benefícios ao organismo. Quando adoçados com mel, esses benefícios são potencializados, tornando-se um aliado poderoso nos dias frios.
No blog do Clube do Mel, reunimos dicas para melhorar seu bem-estar. Hoje, trazemos uma receita de chá de laranja com mel, perfeita para aquecer o inverno. Essa dica deliciosa vem do site Manga com Pimenta.
Ingredientes
- 1 unidade de laranja – casca sem a parte branca e o suco
- 1 xícara de chá de água
- 2 colheres de sopa de mel
Modo de Preparo
- Em uma chaleira, coloque a água para ferver com a casca da laranja, por mais ou menos cinco minutos.
- Retire do fogo e reserve.
- Esprema o suco da laranja e coloque na chaleira.
- Retorne para o fogo e, quando começar a ferver, conte mais ou menos dez minutos para apagar o fogo, coar e adoçar com mel.
- Sirva em seguida.
Benefícios do Mel
Além de delicioso, o mel possui diversos benefícios para o organismo:
- Antioxidante e desintoxicante;
- Grande fonte de energia;
- Cicatrizante natural e protetor da pele;
- Auxilia no sistema imunológico;
- Ajuda a tratar doenças respiratórias. É um expectorante natural;
- Auxilia na circulação sanguínea;
- Possui propriedades antibacterianas;
- Anti-inflamatório natural, analgésico e sedativo;
- Facilita a digestão e regula o intestino;
- Antianêmico;
- Diurético natural.
Escolhendo o Mel Certo
Para desfrutar dos benefícios do mel em suas receitas, é importante escolher o tipo certo. No Clube do Mel, você encontra uma variedade de produtos que se adequam perfeitamente às suas necessidades. Desde o mel de acácia orgânico ao mel de flor de laranjeira, cada opção oferece um sabor único e benefícios específicos.
Fonte da receita e das imagens: Manga com Pimenta
Autor: Nana – Manga com Pimenta
