Uma receita deliciosa para aumentar a imunidade nos dias frios.
O inverno chegou e agora, mais do que nunca, precisamos reforçar nosso sistema imunológico. Os chás possuem diversos benefícios para o organismo e, quando adoçados com mel, esses benefícios se multiplicam.
No blog do Clube do Mel, selecionamos dicas que melhoram o seu bem-estar. Hoje, trouxemos uma dica de chá de laranja com mel, ideal para esquentar os dias frios do inverno. A dica é do site Manga com Pimenta.
Ingredientes
- 1 unidade de laranja – casca sem a parte branca e o suco
- 1 xícara de chá de água
- 2 colheres de sopa de mel
Modo de Preparo
- Em uma chaleira, coloque a água para ferver com a casca da laranja, por mais ou menos cinco minutos.
- Retire do fogo e reserve.
- Esprema o suco da laranja e coloque na chaleira.
- Retorne para o fogo e, quando começar a ferver, conte mais ou menos dez minutos para apagar o fogo, coar e adoçar com mel.
- Sirva em seguida.
Além de delicioso, o mel tem diversos benefícios para o organismo, confira alguns deles:
*Antioxidante e desintoxicante;
*Grande fonte de energia;
*Cicatrizante natural e protetor da pele;
*Auxilia no sistema imunológico;
*Ajuda a tratar doenças respiratórias. É um expectorante natural;
*Auxilia na circulação sanguínea;
*Possui propriedades antibacterianas;
*Anti-inflamatório natural, analgésico e sedativo;
*Facilita a digestão e regula o intestino;
*Antianêmico;
*Diurético natural.
Não se esqueça de escolher o mel ideal para as suas receitas no site do Clube do Mel. (Inserir link do site)
Fonte da receita e das imagens: Manga com Pimenta
Autor: Nana – Manga com Pimenta